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Prochain cours :

Le cours Cuisinez les algues crues n'est pas à l'horaire présentement

Optez ainsi pour une alimentation riche en calcium, en sodium, en protéines et coopérez mieux avec le stress grâce aux bénéfices des miraculeuses algues crues!

Dans cet atelier culinaire, vous apprendrez les propriétés de plusieurs algues et serez en mesure de choisir celles qui vous inspirent une alimentation haute vitalité! De plus, vous pourrez les intégrer dans votre alimentation quotidienne grâce à de succulentes recettes qui vous seront proposées.

Au menu : Découvrez et démystifiez

  • La spiruline, la chlorelle, l’aramé, le wakamé, la dulse, le varech et plusieurs autres
  • L’apport en protéine végétale des algues
  • Les bénéfices des algues sur la santé globale
  • Comment les consommer
  • Comment les apprêter et les savourer

Coûts et modalités:

  • En groupe: 75$ + tx. 2h30 d’atelier, de théorie et de dégustations!
  • En ligne sous forme de capsules vidéos: 75$ + tx.  Accessible pendant 6 mois illimités.
  • En privé (virtuellement ou en personne): 150$ +tx.  1 rencontre d’1h30.  Pour ceux qui veulent un suivi plus personnalisé et adapté.
  • Chaque cours inclut un fascicule de théorie et de savoureuses recettes!

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