Cours et ateliers

Énergie-30 Coaching alimentaire de 30 jours

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Prochain cours :

Le cours Énergie-30 Coaching alimentaire de 30 jours n'est pas à l'horaire présentement

Programme de coaching alimentaire d'un mois (1x/sem pour 4 semaines) pour s'entraîner à une saine alimentation!

Vous êtes ce que vous consommez chaque jour.
Si vous pouviez choisir un corps dans lequel vivre,

choisiriez-vous le vôtre?

Au menu:

  • Découvrez et démystifiez l’alimentation vivante,  le régime hypotoxique, les protéines, les féculents, les combinaisons alimentaires et les portions journalières.
  • Apprivoisez le pouvoir des aliments thérapeutiques tels que les herbes, les fruits, les légumes, les pousses, les germinations et les plantes.
  • Recevez un plan alimentaire de 30 jours selon votre niveau / vos connaissances du moment
  • Obtenez une consultation privée pour répondre à vos questions (15 minutes).

Il s’agit d’intégrer graduellement des notions et des conseils à chaque semaine. L’alimentation proposée est un outil de santé préventive et de thérapie qui vous permet de découvrir ce qui alimente votre quotidien. Pratiquez ce programme alimentaire durant 30 jours et transformez votre alimentation sur une base quotidienne.

Programme Énergie 30 détaillé :

  • Séance 1: Démystifiez l’alimentation vivante et hypotoxique

    • Un programme de 30 jours vous sera proposé
  • Séance 2: Les propriétés des aliments et des nutriments

    • Combinez et découvrez de vrais aliments: les féculents, les protéines, les fruits, les légumes et les bons gras.
    • Comment les digérons-nous?
    • Sont-ils assimilables pour notre corps?
    • Découvrez la biochimie de l’homme
  • Séance 3 et 4: Comment le corps fonctionne-t-il?

    • Découvrez comment prendre soin de votre santé globale via la connaissance de vos organes éliminatoires.
    • Comprenez les principes de base pour favoriser et maintenir votre santé globale.
    • Pour ingérer de bons aliments, il faut comprendre le voyage qu’ils font dans le corps!
    • Sont-ils digestes et bien combinés?
    • Sont-ils assimilables ?
    • Sont-ils nutritifs pour nos cellules ?
    • Sont-ils faciles à éliminer ou créent’ils de la congestion?

Coûts et modalités:

  • En direct: SUPER PROGRAMME FÉVRIER 2022 / 2 soirées en ligne 1h30 + l’accès au cours en lignes durant 6 mois + une mini consultation éclaire
  • En ligne: sous forme de capsules vidéos: 265$ +tx. 1 vidéo par semaine durant 4 semaines. Accessible pendant 6 mois illimités.
  • En privé: (virtuellement ou en personne): 350$ +tx.  4 rencontres d’1h étalées sur 4 à 8 semaines.  Pour ceux qui veulent un suivi plus personnalisé et adapté.
  • Chaque cours inclut un fascicule de théorie et de recettes.
  • Une vaste variété d’aliments, ressources et plantes vous seront proposés durant la formation.

Prochaines dates en direct 2022:

  • 22 février 19h à 20h  (séance 1)  15 mars 19h à 20h

5 réflexions sur “Énergie-30 Coaching alimentaire de 30 jours”

  1. Marie-Danièle Leblanc – Journal LA PRESSE

    « L’atelier m’a donné le pouvoir de prendre ma santé en main et de comprendre comment le corps se régénère. »

  2. Bonjour Emilia,
    Je voudrais d’abord te remercier pour cet atelier que j’ai grandement apprécié. Tu as de très belles qualités dont celle de transmettre tes connaissances avec beaucoup de passion et de conviction. Tu m’as donnée beaucoup de détermination dans ma démarche de mieux m’alimenter, j’espère que ma motivation restera. Je vais sûrement suivre d’autres de tes formations pour justement garder ma motivation et parce que j’ai tant à apprendre.»

  3. Ève Dumas sur le blogue des granos urbaines Cyberpresse

    «Jour 18 de notre grand ménage du printemps: Catherine ne se gratte plus! Cela fait dix ans que Catherine prend des pilules pour un urticaire chronique, en plus d’une pompe de cortisone et d’un comprimé d’Aerius pour ses allergies saisonnières. Depuis le début de la semaine, vous savez quoi? Elle ne prend qu’un seul petit comprimé par jour! En plus, elle dort deux heures de moins par nuit et se sent dangereusement en forme. Je me méfie toujours lorsque des naturopathes rapportent ce genre de guérison miraculeuse pour prouver les bienfaits de leur «méthode». Mais cette fois-ci, je l’ai entendu directement de la bouche du cheval. Et ce cheval, c’est mon amie Catherine, qui, à ma connaissance, ne se fait pas payer par Émilia pour que je publie ses avancées. »

  4. Émilia fait partie de ses êtres qui ont pour but d’éveiller nos consciences. Dans son cours Énergie 30, elle nous éveille à une nouvelle façon de manger, ce qui peut bousculer nos habitudes. Comprendre le chemin que prend nos repas. Rebâtir son corps grâce à la nature. Découvrir des saines habitudes. Inciter à intégrer de nouveaux rythmes. Émilia nous transmets ses connaissances avec douceur, gentillesse et fermeté. Elle nous encourage et nous montre comment développer un rythme nouveau.»

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