LIBÉRATION : Un programme pour gérer l’inflammation et réduire les douleurs récurrentes 💫
Un accompagnement de 3 mois pour apprendre à rééquilibrer l’alimentation, le système nerveux et les schémas émotionnels, et retrouver un bien-être durable.
Pourquoi ce programme ?
Ce que j’ai observé chez les personnes qui vivent avec des douleurs chroniques et de l’inflammation :
❌ Elles essaient tout, mais leur corps reste douloureux, enflé, ou épuisé.
❌ Leur digestion est fragile, leurs éliminations en dents de scie, leur ventre ballonné.
❌ Elles se sentent coincées dans un cercle vicieux : stress, douleur, restriction alimentaire, culpabilité… et recommencent sans fin.
💡 Je sais, je l’ai moi-même vécu.
Je sais combien c’est frustrant de ne pas comprendre son corps et de tester mille solutions sans succès. Je sais aussi qu’il est possible de retrouver un équilibre et une relation apaisée avec son corps.
Ce que nous ferons ensemble :
✔ Comprendre l’origine de tes douleurs et inflammations : intestin, stress, alimentation, émotions.
✔ Mettre en place une alimentation anti-inflammatoire inspirée de différentes approches : hypotoxique, GAPS, combinaisons alimentaires, médecine chinoise.
✔ Réguler ton système nerveux avec des exercices physiques adaptés, de la respiration et de la pleine conscience.
✔ Libérer les schémas émotionnels et traumatismes sous-jacents.
✔ Transformer ta relation à ton corps et à la douleur.
3 Lives 1 / mois – pour approfondir
👉 Microbiote intestinal en santé 🦠 virtuel
- Découvre le rôle essentiel de tes bactéries intestinales.
- Apprends comment équilibrer ton microbiote pour une meilleure digestion, une immunité renforcée et une réduction de l’inflammation.
👉 Remédier à la douleur et à l’inflammation 🔥virtuel
- Identifie les causes profondes de l’inflammation.
- Mets en place des stratégies naturelles (des étapes) pour apaiser ton corps et retrouver du confort au quotidien.
👉 Intolérances alimentaires 🍽️ virtuel
- Décrypte les signaux de ton corps.
- Apprends à reconnaître les aliments qui te soutiennent et ceux qui amplifient l’inflammation.
**** Toutes les formations sont enregistrées et disponible à vie
📅 Informations pratiques
📍 Reçus à des fins d’assurance disponibles.
