Combinaisons alimentaires et portions judicieuses
De nos jours, nous optons souvent pour des combinaisons alimentaires mixtes dans le but de ne pas manquer de nutriments et parce que cette solution est rapide et efficace pour plusieurs d’entre nous qui avons un rythme de vie actif! Nous oublions que le corps a sa mécanique propre qui fonctionne selon des bases naturelles.
Au menu / découvrez et démystifiez:
- Comment faire les bonnes combinaisons et portions journalières
- Comment alléger la digestion et permettre une meilleure assimilation des nutriments
- Comment favoriser le bon fonctionnement du métabolisme
- Les impacts de bonnes combinaisons sur votre santé globale
- Votre transit intestinal et la biochimie humaine
- Comment les intolérances alimentaires se créent et le fonctionnement de votre écosystème
- Des exemples de recettes et bonnes combinaisons
Modalités :
- Un vidéo de 1h accessible durant 6 mois;
- Un fascicule de cours;
- Un menu d’une semaine;
- Des tableaux pratiques.
