Casse-grippe savoureux

47396935 - tea cup, jar of honey and teapot on background. autumn still life. selective focus.

Vive les petits remèdes naturels et simples à faire!

Ingrédients:

  • 1 oz de gingembre frais en jus
  • 1 pomme fraîche en jus
  • 1/2 citron en jus
  • 1 c. à thé de vinaigre de cidre de pomme
  • Une pincée de poivre de Cayenne
  • 1 bâton de cannelle
  • 2 tasses d’eau bouilli
  • 1 c. à thé de sirop d’érable (facultatif)

Préparation:

  1. Faire bouillir l’eau et mijoter avec le bâton de cannelle durant 8 minutes
  2. Passer le citron, la pomme et le gingembre à l’extracteur à jus
  3. Ajouter l’eau chaude (non bouillante) sur votre jus frais
  4. Ajouter le sirop d’érable, le poivre de Cayenne et le vinaigre de cidre de pomme
  5. Savourez
* Si vous n’avez pas d’extracteur à jus:
Retirez la pomme de cette recette. Pressez votre citron dans votre tasse d’eau chaude et Bouillez 2 cm de fines rondelle de gingembre durant 8 minutes.

* Cliquez sur les aliments et vous découvrez les bienfaits via le site de passeportsanté.net

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