Cours et ateliers

Microbiote intestinal en santé (gratuit)

Body care, pregnancy or diet concept, female hands forming heart shape on the stomach

Prochain cours :

  • Date : 2 octobre 2019
  • Heure : 19:00 à 20:30
  • Lieu : Épicerie santé Avril
    A1-1660 Boulevard Le Corbusier, Laval, QC, H7S 1Z2
  • Coût : Gratuit !

Découvrez mes meilleurs astuces et conseils pour avoir un microbiote intestinal en santé!

Nous en entendons de plus en plus parler, nous lisons sur le sujet… mais en soi, ça mange quoi et ça fait quoi un microbiote intestinal ?! Comment le comprendre et le nourrir de vrais aliments au quotidien?

Dans cette conférence, je vous partagerai mes astuces et conseils.

Au menu:

  • Découvrez l’importance de consommer des prébiotiques sur une base quotidienne;
  • Démystifiez les précieux aliments contenant des probiotiques;
  • Comment être à l’affût de votre culture alimentaire;
  • Réduisez les aliments acidifiants et augmentez ceux qui procurent un effet alcalinisant.

Coûts et modalités:

  • En groupe: Conférence de 1h30 GRATUITE!
  • Réservation obligatoire. Réservez en ligne ou téléphonez-nous au 450-744-0911!

Au plaisir!

 

 

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