Énergie 30 Coaching alimentaire 30 jours (en groupe)

265.00$

Prochaines dates: 14-11-18-25 novembre 2020 à l’épicerie Santé Avril de Laval.

Programme de coaching  alimentaire d’un mois (1 formation par semaine durant 4 semaines) pour prendre sa santé en main et retrouver son énergie vitale!

Vous êtes ce que vous consommez chaque jour.
Si vous pouviez choisir un corps dans lequel vivre, choisiriez-vous le vôtre?

Au menu:

  • Découvrez et démystifiez l’alimentation vivante,  le régime hypotoxique, les protéines, les féculents, les combinaisons alimentaires et les portions journalières.
  • Apprivoisez le pouvoir des aliments thérapeutiques tels que les herbes, les fruits, les légumes, les pousses, les germinations et les plantes.
  • Assistez à une formation basée sur les philosophies de l’alimentation vivante, hypotoxique et flexitarienne.

Il s’agit d’intégrer graduellement des notions et des conseils à chaque semaine. L’alimentation est un outil de santé préventive et de thérapie qui vous permet de découvrir ce qui alimente votre vie en général. Pratiquez ce programme alimentaire durant 30 jours et identifiez vos programmes émotifs et mentaux afin de vous permettre de transformer votre alimentation sur une base quotidienne.

Programme Énergie 30 détaillé :

Séance 1: Démystifiez l’alimentation vivante et hypotoxique

  • Un programme de 30 jours vous sera proposé

Séance 2: Les propriétés des aliments et des nutriments

  • Combinez et découvrez de vrais aliments: les féculents, les protéines, les fruits, les légumes et les bons gras.
  • Découvrez la biochimie de l’homme
  • Comment les digérons-nous?
  • Sont-ils assimilables pour notre corps?

Séance 3 et 4: Comment le corps fonctionne-t-il?

  • Découvrez comment prendre soin de votre santé globale via la connaissance de vos organes éliminatoires.
  • Comprenez les principes de base pour favoriser et maintenir votre santé globale.
  • Pour ingérer de bons aliments, il faut comprendre le voyage qu’ils font dans le corps!
  • Sont-ils digestes et bien combinés?
  • Sont-ils assimilables?
  • Sont-ils nutritifs pour nos cellules?
  • Sont-ils faciles à éliminer ou créent’ils de la congestion?

Coûts et modalités:

  • En groupe: 265$ + tx. Comprend 4 rencontres de 1h30 pour un total de 6h (1 fois par semaine durant 4 semaines).
  • inclut des fascicules de théorie et de recettes.
  • Une vaste variété d’aliments, de ressources et de plantes vous seront proposés durant la formation.
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